¿Cuántas veces has deseado que tu día tuviera alguna hora extra más? ¿Has notado que el modo en que pasas la primera hora del día marca el ritmo del resto de la jornada? ¿Te gustaría conocer 6 hábitos que te ayuden a aumentar tu energía? En el mundo del desarrollo personal existen un montón de…
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Tablero de sueños, panel de visión, tablero de inspiración, mapa de sueños, corcho de visualización, collage de metas, dreamboard…son múltiples formas de denominar un mismo concepto: una representación visual y física donde plasmar todos nuestros sueños. El post que os traigo hoy está ligado al de hace dos semanas, donde exponía “Plantea tus propósitos de…
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A fecha de hoy 10 de enero, (mi cumple :D) es probable que ya tengas tus propósitos de 2018 marcados, o puede que los establecieras el pasado septiembre con la “vuelta al cole” en vez de a principios de año. También puede darse la posibilidad de que aún ni te los hayas planteado y prefieras…
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El post que os traigo hoy tiene como objetivo conocer las 5 necesidades básicas de todo ser humano. Reconocer las propias así como las de los demás nos permitirá conocer qué motivación corresponde a qué necesidad vital, lo que nos brindará una ventaja no solo en las interacciones sociales sino también en otros ámbitos (Marketing,…
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Este libro llegó a mí gracias a una blogger de moda que sigo y que se llama riumbaumarta. Ella estaba mostrando un haul de compras que había hecho en Londres, y, entre toda la ropa que mostraba, mencionó este pequeño libro de las grandes decisiones. Es el que hoy os traigo. Como soy una persona…
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El post que os traigo hoy tiene que ver con Coaching y desarrollo personal. En mayo del año pasado, mientras cursaba el Máster de desarrollo directivo, inteligencia emocional y Coaching realicé una certificación en Coaching por valores (CxV, ahora ha pasado a llamarse Zinquo), de la mano de todo el equipo de Simon L. Dolan, su famoso…
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Llevaba unas semanas inmersa en libros de liderazgo bastante espesitos y me apetecía probar una lectura ágil, fresca, que me arrancara sonrisas a la vez que ganas de pasar a la acción. Y justo últimamente estaba viendo en Instagram una tendencia en EE. UU. por parte de las influencers a las que sigo, de exaltar…
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Hoy, en el marco de nuestro propio desarrollo personal, os traigo una potente herramienta para evaluar los pilares de nuestra vida y así emprender las acciones necesarias para su mejora. Suele utilizarse en sesiones de Coaching, de hecho yo la utilizo siempre en la primera sesión con mis clientes. El objetivo primordial es definir en…
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¡Hola, líderes y lideresas! Hoy os traigo un post que espero que sea una revelación para algunos tanto como lo fue para mí y que os ayude en vuestro camino hacia el liderazgo tanto personal como profesional. Lo he titulado “¿Cuándo sabes cuando sabes que sabes y cuándo sabes que no sabes? (entre otras cosas)”…
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El libro que os traigo hoy es un clásico del desarrollo personal y se llama «El caballero de la armadura oxidada». Yo no lo conocía, pero llegó a mis manos gracias al máster que cursé el año pasado. En la asignatura Inteligencia emocional, dentro del marco de las competencias intrapersonales, nos pidieron su lectura y un…
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